Ａｐａｒｉｍａ　アパリマとは…

ハワイのフラのように歌の内容に合わせて手を動かし、腰を揺らしながら優雅に踊ります。

タヒチには美しい海や山、自然があふれています。

そしてそれを愛しみ歌を歌います。

タヒチのパレオやドレス、お花や貝のアクセサリーを身に着けて、歌の内容を理解しタヒチの情景を思い浮かべながら踊ると、気持ちが和らぎリラックスできます。

また、ゆったりと踊るアパリマですが、脚・お腹・腕など全身を使い、自然と体幹や筋肉が鍛えられ、より女性らしい体に導いてくれます。

感情表現も豊かになりフィットネス効果も得られる魅力的なダンスです。

Ｏｔｅａ　オテアとは…

タヒチアンドラムのリズムに合わせて、腰を激しく動かしながら情熱的に踊ります。

テンポの速い曲が多く難しいイメージがついてしまうため、初めての方にはできないと思われがちですが、全くそんなことはありません。

正しくレッスンをすれば、だれでも踊ることができるようになります。

また、膝を曲げて激しく腰を動かすことで、ウエストのくびれが自然にできていき、膝の上・太ももを使いますので、脚やせや筋力アップにも効果的です。